Blog

Jaja u prehrani koristim gotovo svakodnevno i nikada nisam razmišljala o alternativi s obzirom da nemamo zdravstvenih problema niti uvjerenja zbog kojih ne bismo koristili jaja. S vremenom me sve više vas, a posebno na radionicama pripreme zdravih obroka, pitalo koristim li jaja te mogu li za vas pripremiti neku alternativu s obzirom da ih

Soda bikarbona, poznata i kao kuhinjska sol, čudesna je tvar koja u domaćinstvu ima primjenu od čišćenja doma i osvježavanja odjeće do održavanja bazena i pripreme roštilja. To je jedna od namirnica koju uvijek imam u kuhinji i ne mogu zamisliti jedan dan bez korištenja ili konzumacije soda bikarbone. Koristim ju i za čišćenje kuće

Iako svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu i da tijelu osigurava dovoljno energije za sve obaveze pred nama, većina ga preskače iz više razloga. U zadnjoj anketi na FB profilu gdje sam tražila odgovore što vas najčešće ometa da se zdravije hranite, najviše vas odgovorilo je da su to ideje i organizacija.

Wine trip na Hvar bio je moj prvi susret s vinima na ovom otoku koji, iako je oduvijek na listi želja, nikada do sada nisam posjetila. Neobično je da sam uvijek bila u blizini i upoznala sve okolne otoke, ali se vodim onom starom „sve u svoje vrijeme“! Kažu da učitelj dođe kada je učenik

U svijet eteričnih ulja uvela me prijateljica prije 2 godine i od tada sam zaljubljena! Nisu to samo ugodni mirisi, to je puno više i postane stil života i vaša svakodnevica koje se više nikada ne želite odreći. Godinama sam s obitelji usmjerena na zdraviji način življenja, a to prakticiramo koristeći različite prehrambene i kozmetičke