Svaki je organizam jedinka za sebe i svatko od nas ima različite prehrambene potrebe. Isto tako, svatko od nas bori se protiv različitih navika, ali svi imamo jednaki cilj – zdravlje!
I sama sam prošla taj put te jako dobro razumijem s kojim se izazovima borite. Uspješno sam ih savladala i svakodnevno radim na sebi kako bih sebi ostala na prvom mjestu i sačuvala zdravlje.
GLAVNI CILJ INDIVIDUALNIH KONZULTACIJA
Kroz individualne ćete konzultacije, osobno 1:1 ili kroz grupni rad (ovisno o dogovoru), dobiti odgovore i naučiti kako riješiti sljedeća pitanja:
– Od kuda krenuti, koji je prvi korak prema promjeni navika?
– Koje točno navike promijeniti?
– Koje namirnice uvesti, a koje izbaciti?
– Što kuhati da biste bili siti i osjećali se bolje?
– Zašto je doručak najvažniji obrok u danu?
– Kako se organizirati u kuhinji i olakšati si svakodnevnu pripremu obroka?
– Što pripremiti za koji obrok u danu?
– Kako sebe staviti na prvo mjesto?
– Kako uštedjeti vrijeme i novac za pripremu obroka?
KOME SU NAMIJENJENE INDIVIDUALNE KONZULTACIJE
Svima koji se bore s lošim navikama, viškom kilograma, nemaju ideju što i kako kuhati, ne znaju kuhati, trebaju motivaciju i mentora koji će ih poticati, voditi brigu o njima u procesu promjene, motivirati i naučiti svemu što zna. Svima koji žele pripremati fantastične i zdrave obroke za sebe i obitelj i usavršiti vještinu kuhanja.
ŠTO ĆETE DOBITI TIJEKOM I NAKON KONZULTACIJA
1. Novu svijest o hrani i navikama
2. Zdravlje – ne jedete prerađenu hranu, skrivene šećere već ono što sami pripremite
3. Više slobodnog vremena i energije – dobrom ćete organizacijom uštedjeti vrijeme i novac
4. Lakoću življenja i osmijeh na licu
5. Nove vještine i znanja
KAKO SE PRIPREMITI ZA KONZULTACIJE
Pripremiti sva pitanja, dvojbe, nedoumice, sve što vas muči i što ne znate. Bez straha, svi imamo ista ili slična pitanja, ništa nije ne rješivo.
KAKO RADIMO KONZULTACIJE
On line, preko zoom aplikacije, messangera ili putem poziva.
KOLIKO TRAJU KONZULTACIJE
Sat vremena ili prema dogovoru.
CIJENA INDIVIDUALNIH KONZULTACIJA
50 eura/1h
