Chia puding s ananasom i borovnicama

( 0 od 5 )
Loading...
chia puding
  • -2 osobeBroj osoba+
  • 10 mVrijeme pripreme
  • 0 mVrijeme kuhanja
  • 15 mGotovo za
Ispiši recept

Već i vrapci na grani znaju koliko obožavam ovo male crne sjemenke 🙂
A znate i vi pa se ovdje nema puno za reći, osim da probate i uvedete ih u prehranu, tijelo će vam biti zahvalno. A i probava 🙂
Meni je najdraža njihova super moć transformacije pa od obične želatinaste smjese (kada chia sjemenke namočite samo u vodi) dobijete razne veličanstvene i kraljevske obroke ili deserte! Nema kraja kombinacijama po vlastitoj želji. To je nešto slično kruhu koji služi da biste složili razne sendviče ili namazali nešto na šnitu. Tako i chia sjemenke služe kao podloga da biste svaki put mogli imati zdrav, a ukusan, lagan i drugačiji doručak ili desert!

Sastojci

  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +

PRIPREMA:

  • Prvi korak

    U zdjelu stavite jogurt, dodajte chia sjemenke pa promiješajte i ostavite 10 minuta.

  • Drugi korak

    Za to vrijeme očistite voće, chia puding poslužite u čaše ili zdjelice, ukrasite po želji i poslužite.

Savjet

  • Chia sjemenke možete namočiti u jogurt večer prije pa ujutro odmah imate spreman zdravi doručak. Ili ih možete namočiti u vodi ili mlijeku po želji, a ujutro u jedan dio dodati grčki jogurt.

Call to action banner image
x

Lost Password