DOMAĆI KRUH OD HELJDE I CHIA SJEMENKI

( 5 od 5 )
Loading...
  • 25 mVrijeme pripreme
  • 1:10 hVrijeme kuhanja
  • 1:35 hGotovo za
Ispiši recept

Kada otkrijete svijet ovakvog kruha i sličnih vrsta s primjerice bademovim brašnom, nema nazad. Ne pada vam napamet više ući u pekaru i pojesti nešto što nije ovako jednostavno, lagano i zdravo. Zamislite da se najedete do sita bez ikakve težine u tijelu, dobijete energiju, a okus je božanstven. Heljda inače jako voli orahe pa u ovu smjesu osim sjemenki možete dodati i njih, onako sitno nasjeckane. Melem će to biti za nepce, veselit ćete se svakom obroku i pobrinuti se da svaki dan na stolu imate ovu divotu. Kad malo bolje razmislim, ne sjećam se kada sam jela kupovni kruh, uvijek nešto iskemijam posebice s heljdinim brašnom koje mi je novo otkriće. Jučer sam radila i desert od heljdinog brašna, banana bread u koji sam dodala orahe, cimet i muškatni oraščić. Što da vam kažem, dva smo dana uživali i sigurno ćemo ponoviti. Uživajte i vi, razveselite svoje tijelo i učinite nešto dobro za sebe!

 

Sastojci

  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +
  • Dodaj na listu za kupovinu +

PRIPREMA:

  • Prvi korak

    Chia sjemenke namočite u 250 ml vode, promiješajte i ostavite 20 minuta da nabubre. Svako malo promiješajte.

  • Drugi korak

    Upalite pećnicu na 180°C i pripremite kalup za kruh koji obložite papirom za pečenje.

  • Treći korak

    U dublju zdjelu stavite ostale sastojke i na kraju dodajte chia sjemenke.

  • Četvrti korak

    Sve lagano promiješajte da se sastojci spoje, ne previše.

  • Peti korak

    Smjesu prebacite u kalup, poravnajte i pospite sjemenkama po želji. Sjemenke lagano utisnite prstima u smjesu.

  • Šesti korak

    Smjesa će biti ljepljiva, neka vas to ne brine, samo strpljivo poravnajte u kalupu.

  • Sedmi korak

    Pecite 70 minuta.

Savjet

  • Umjesto heljdinog možete koristiti bademovo brašno.

Call to action banner image
x

Lost Password