Odlučili se u novoj godini hraniti zdravije ili ne, svakako će vam dobro doći neki laganiji obrok ili desert poput ovog. Obožavam ukusna, praktična, a jednostavna i zdrava jela, posebno kada su neutralnog okusa pa ih mogu kombinirati sa svim i svačim. Ali doslovno. To je jedan od razloga zašto volim zobene pahuljice, toliko su neutralne i svaki ih dan kombiniram s drugim namirnicama zbog čega svaki dan zapravo jedem drugačiji doručak ili desert. I onda shvatim koliko mi malo za sriću triba 😉 Drevna legenda tvrdi da je za stoljetnu snagu i zdravlje Škota odgovorna zob, odnosno zobene pahuljice. One su od pamtivijeka obavezni doručak u Škotskoj u obliku zobene kaše, ali nisu Škoti jedini ljubitelji. To je omiljeni doručak i drugih naroda te ih se slobodno može uvrstiti među najomiljeniju hranu svijeta (ne samo kod mene doma :-))
Probajte, mijenjajte, prilagodite svom nepcu, uživajte i učinite nešto dobro za svoje tijelo. Jer tijelo pamti i tako će vam vratiti, znam to iz prve ruke 😉
Sve sastojke stavite u blender i dobro izblendajte.
Ukrasite po želji šlagom, svježim voćem ili orašastim plodovima.
Ohladite prije posluživanja.
Biljno mlijeko možete zamijeniti običnim, ovisno o vašem ukusu, a bananu je bolje koristiti zamrznutu. Svježu bananu narežite na kolutove i stavite u zamrzivač na tacnu tako da kolutovi budu jedan pored drugog. Kada se zamrznu, sve ih stavite u zajedničku posudu iz koje ćete uzimati količine koje su vam potrebne i uvijek imati pri ruci zamrznutu bananu koja je odlična baza za domaći sladoled.
Dobro došli u društvo ljubitelja slasnih zalogaja i dobrih priča jedne kuhače. Stranicu Priče jedne kuhače napravila sam s idejom da okupim što je moguće više ljubitelja domaće kuhinje. Bavit ću se raznim temama koje vas zanimaju te ćete imati priliku u narednom razdoblju čitati novosti i zanimljivosti, kupovati i uživati!
