Zdravi deserti itekako mogu biti ukusni, a dovoljne su male promjene za velike rezultate. Polako, korak po korak, rafinirane i visokokalorične namirnice zamijenite onim zdravijim, organskim i hranjivim zbog čega će vam organizam vrlo brzo biti zahvalan, a osjećat ćete se bolje i zadovoljnije!
Neovisno želite li skinuti kilograme ili promijeniti navike, nema razloga da ne uživate u ukusnim desertima za koje donosimo recepte kako bismo vam olakšali potragu i prvi korak prema promjeni na bolje!
I zapamtite, zlatno pravilo zdrave prehrane je umjerenost, uravnoteženost i raznolikost što znači da ne treba pretjerivati niti kada su u pitanju zdravije varijante obroka.
Uživajte i javite dojmove!
- Torta od bademovog brašna
Ova jednostavna, ukusna i zanimljiva torta gotova u tren oka razveselit će vaše nepce ali i goste koje ćete oduševiti novim okusima i kombinacijama
2. Proteinske palačinke s rižinim brašnom
Palačinke vole svi, a ove od slatkastog rižinog brašna doslovno obožavaju i veliki i mali. Probajte i uvjerite se koliko su ukusne i zasitne. Možete ih puniti domaćim džemom od borovnica, recept pogledajte ovdje
3. Brzi desert s jagodama
Ovaj će vas proteinski desert zimi ugrijati, a ljeti rashladiti. Instant podiže raspoloženje, a kombinirati ga možete sa sezonskim voćem zbog čega će svaki puta imati novi okus.
4. Zdravi ferrero
Jednostavan, brzo gotov i jako ukusan, zdravi ferrero uljepšat će vam dane i zaboravit ćete na kupovne slatkiše.
5. Keksi bez pečenja
Ovi su keksi apsolutno otkriće svima koji dođu na tečaj zdravih obroka!
Zobene pahuljice, čokolada, kikiriki maslac i proteini kombinacija su zbog koje će ovaj desert postati vaš omiljeni!
Kikiriki maslac napravite sami prema ovom receptu
6. Sirove raffaello kuglice
Raffaello kuglice od indijskih oraščića totalno su iznenađenje koje ćete uvijek imati u hladnjaku! Možete ih puniti lješnjacima za bogatiji okus.
7. Energetske pločice
Zamislite puno orašastih plodova, med, domaći kikiriki maslac i čokoladu u slasnoj smjesi od koje nastaju najukusnije energetske pločice ikad! Nakon ovih, kupovne će otići u zaborav, vjerujte mi na riječ!
